Omdat veel mensen de komende weken waarschijnlijk veel meer thuis zullen blijven, dachten we eraan om een lijst samen te stellen met dingen die ons helpen om thuis gelukkig en productief te blijven.
Maak 's ochtends een korte 'reis'
Neem 's ochtends 15 tot 20 minuten de tijd voor een korte wandeling in de buitenlucht. Dit helpt je om je geest voor te bereiden op de dag en markeert de start van je werkdag. Zelfs 20 minuten stevig wandelen per dag is goed voor een gezonde geest.
Probeer een scheiding tussen werk en privéleven te creëren en een speciale werkruimte in te richten
Hoewel dit voor sommige mensen geen optie is, kun je proberen een aparte plek aan je keukentafel in te richten waar je tijdens kantooruren werkt.
Zorg ervoor dat je niet de hele dag in je pyjama blijft
We snappen het, het idee om de hele dag in je loungewear te blijven terwijl je thuis bent, kan best verleidelijk zijn. Maar het is belangrijk om fris en schoon te blijven om de productiviteit hoog te houden.
Blijf je verzorgingsroutine volhouden
Beschouw je verzorgingsroutine als een manier om je dag te beginnen/af te sluiten. Het is een geweldige activiteit die je in staat stelt je te concentreren op iets fysieks en je gedachten te richten op iets productiefs.
Ontspan en verfris jezelf met aromatherapeutische geuren
Begin je dag zoals je gewend bent, met een verfrissende douche vol aroma's die je zintuigen prikkelen. Sluit je dag af met kalmerende aromatherapeutische geuren zoals lavendel en bergamot, aanwezig in onze cederhouten douchegel.
Wat doe jij om je productiviteit thuis op peil te houden? Laat het ons weten op social media of kom langs voor een gesprek via info@mancaveinc.com